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Dieta que Emagrece Rápido

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Transtorno Alimentares

O que é o Transtorno de compulsão alimentar?

Transtorno de compulsão alimentar não é o mesmo que comer em excesso ocasionalmente. Muitas pessoas comem muito de vez em quando. Quem não teve uma dor de estômago depois de comer muito no almoço na festa de natal? As pessoas com este transtorno alimentar, no entanto, se sentem compelidos a fazê-lo em uma base regular - pelo menos uma vez por semana durante um período de três meses ou mais.

Sentindo afligido

As pessoas que têm compulsão alimentar sentem que não podem controlar a quantidade ou mesmo o que estão comendo. Eles muitas vezes comem sozinho mesmo quando não está com fome. Culpa, vergonha, nojo, tristeza ou vir após a farra. As pessoas podem se sentir tão envergonhado com seu comportamento que eles escondem isso de amigos e familiares.

É diferente de Bulimia

Bulimia e compulsão alimentar não são os mesmos, embora eles compartilhem alguns sintomas. Pessoas com bulimia também comem demais regularmente, e eles podem sentir as mesmas emoções negativas, como uma perda de controle, vergonha ou culpa. A principal diferença é que as pessoas com bulimia "purga" depois. Eles podem forçam o vômito, usam laxantes ou diuréticos. A limpeza do estomago não é parte do transtorno de compulsão alimentar.

Quem está em risco?

Qualquer pessoa pode desenvolver transtorno de compulsão alimentar, independentemente de raça, sexo, idade ou peso. Embora as mulheres sejam ligeiramente mais propensas a tê-lo, os homens também podem obtê-lo. Os homens são mais propensos a tê-lo na meia-idade. Entre os adolescentes, 1,6% têm transtorno de compulsão alimentar.

Como isso afeta Peso

Muitas pessoas que desenvolvem compulsão alimentar também lutam contra o excesso de peso. Entre as pessoas com a doença, cerca de dois terços são obesos, e um estudo revelou que mais de 30% das pessoas que procuram tratamento para perda de peso também pode tê-lo. As pessoas que estão com sobrepeso ou obesos também estão em risco de problemas de saúde relacionados, como doença cardíaca, pressão arterial elevada e diabetes tipo 2.

É sobre Saúde Mental

Muitas pessoas com transtorno de compulsão alimentar também têm outros problemas de saúde mental ou emocional, como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e abuso de substâncias. Eles também podem se sentir estressado, terem problemas para dormir, e luta com baixa autoestima ou vergonha imagem corporal.

O que causa transtorno de compulsão alimentar?

Especialistas não tem certeza exatamente o que causa transtornos alimentares. Uma combinação de fatores, incluindo genes de uma pessoa, psicologia, pode estar envolvida. Fazer dieta pode levar ao transtorno de compulsão alimentar, mas não sabemos se isso por si só pode provocar. Algumas pessoas podem ser mais sensíveis a estímulos alimentares, tais como cheiros ou imagens de alimentos. O distúrbio também pode resultar de eventos estressantes ou traumáticos, tais como a morte de um ente querido ou ser provocado sobre o peso.

A recuperação é possível

Se você acha que pode ter transtorno de compulsão alimentar, sabe que ela pode ser tratada com sucesso. O primeiro passo é obter um diagnóstico. Para isso, um médico ou outro profissional de saúde lhe dará um exame físico e fazer perguntas sobre os seus hábitos alimentares, saúde emocional, imagem corporal e sentimentos em relação à comida.

Tratamento: Ajuda Com pensamentos, sentimentos e Alimentação.

Conversando com um psiquiatra ou outro conselheiro é a chave para trabalhar em questões emocionais. Terapia cognitivo-comportamental (TCC) pretende mudar os padrões de pensamentos negativos que podem desencadear a compulsão alimentar. terapia interpessoal (IPT) aborda problemas de relacionamento que podem estar envolvidos. Ela também ajuda a trabalhar com um nutricionista para aprender hábitos alimentares saudáveis ​​e manter um diário alimentar como você está se recuperando.

Perder peso com Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica

Compulsão alimentar pode levar a ganho de peso e torná-lo difícil de reverter estes pesos extras e mantê-los para sempre. Como parte do seu tratamento, as pessoas com transtorno de compulsão alimentar pode precisar de ajuda como, programas de perda de peso tradicionais podem ajudar, mas algumas pessoas lutam com dietas rigorosas. Pergunte ao seu médico se você pode se beneficiar de um programa de perda de peso especializado para pessoas com distúrbios alimentares.

Prevenção

Se você está em risco para transtorno de compulsão alimentar, você pode tomar medidas para evitar isso. Preste atenção para sentimentos como culpa, vergonha, ou ser impulsivo em torno do alimento, ou ter baixa autoestima. Se você tem esses tipos de problemas, ou se distúrbios alimentares em sua família, falar com um médico ou um terapeuta.

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